Stress ja läbipõlemine

Kadri Kõiv, ilmunud Äripäev 28.12.2004. Mis on stress? Stress on elu lahutamatu koostisosa, millega toimetulek määrab suures ulatuses inimese füüsilise ja psüühilise tervise kvaliteedi. Hiljuti avaldatud uuringute tulemused viitavad, et Eesti elanikonna vaimne tervis on stressirohkema töökeskkonna ja kiirete ühiskondlike muutuste tõttu oluliselt halvemas seisus kui enamikus Lääne- ja Põhja-Euroopa riikides. Sotsiaalministeeriumi korraldatud uuringute põhjal … Read more

Kuidas läbipõlemist ära tunda? Kadri Kõiv, ilmunud Director, november 2007 Sa oled pidevalt väsinud, sul pole energiat ega motivatsiooni… Päris sage pilt tänapäeval! Kuid läbipõlemise esimesed märgid on hoopis ülisuur entusiasm, tohutu energia ja pidev valmisolek panustada oma töösse. Läbi saab põleda see, kes on kunagi põlenud. Mitmed autoriteetsed uuringud kinnitavad, et läbipõlemise kui tööalase … Read more

Recognising the signs of burnout Kadri Kõiv, BLRT, 17/2008 You’re constantly tired. You have no energy. You lack motivation. That’s something you see a lot these days! But the earliest signs of burnout are in fact hyper-enthusiasm, boundless energy and unfailing willingness to give your all to your work. Anything that burns can burn out. … Read more